Исключительно полезное лакомство! Хоть по калорийности оно не уступает обычному печенью, но микроэлементов и энзимов в таком "рафаэлло" в разы больше. Готовьте деткам вместо того, чтобы покупать им шоколадки.
Продукты:
100 грамм изюма
100 грамм орехов (лучше грецких)
30 грамм панировочных сухарей
1 столовая ложка меда или варенья
кокосовая, арахисовая или миндальная стружка или сахарная пудра - для посыпки
Способ приготовления:
Изюм промыть, обсушить.
Очищенные орехи, изюм и сухари пропустить 2 раза через мясорубку (или перемолоть в комбайне).
Добавить мед, хорошо перемешать.
Сформировать шарики величиной с грецкий орех обвалять их в посыпке.
?
